运动太少 日本超半数上班族疫情期间增重

  日本一项最新调查显示,由于疫情期间居家办公增多、运动量减少,超过半数上班族体重增加。一家名为“链接与通信”的日本健康管理企业在分析大约2800名上班族的体重和体脂率数据后,得出上述结论。这些人均是该公司推出的一款健康管理手机应用的用户。

  日本广播协会2日援引调查结果报道,截至5月16日的手机应用数据显示,与今年1月记录的数据相比,57%的用户体重增加,60%的用户体脂率增加。体重增加的用户中,32%体重增加不到1千克,26%增加至少1千克,还有人短短几个月内增重10千克。计步器数据则显示,用户因居家办公致使每日步行数严重下降,其中79%达不到日本健康部门推荐的每日8000步。日本筑波大学研究健康政策的久野谱也(音译)教授提醒,现在许多人居家办公,由此导致的运动量不足提升他们患糖尿病、高血压等和生活方式有关的疾病的风险。他呼吁企业采取更多措施改善员工健康。

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