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　　看着他的轻松，想着自己的疲乏无力，突然感到好羡慕，为什么我不可以想他们那样?为什么对我来说如此困难的事情对他们却如此轻松?他们到底掌握了什么诀窍可以这么轻松?我该怎么样做才可以变成他们那样?答案其实很简单，这三个孩子从小就奔跑于西藏山间的岩壁，可以说天生就是在攀爬中长大的。攀爬对他们来说就像走路对我们来说一样，一辈子都在做，所以毫不费力。

　　任何一件事情都如此，如果你专注于它很长时间了，你就会成为这方面的大师，可以毫不费力地去做它。

　　当你看到李云迪在弹钢琴，贝克汉姆在踢球，或者Kevin。Spacey在演戏的时候，都会觉得他们的表现是那么的浑然天成。

　　既然如此，你凭什么指望自己的感情应该是毫不费力，一路顺风的呢?你凭什么认为只要自己的真爱出现，然后一切都可以无比顺利完美地发生呢?既然幸福的感情这么宝贵，凭什么你可以指望自己毫不费力地得到呢?

　　— 爱情矛盾 —自信&可遇不可求

　　当我们看到那些传奇的爱情故事，或者身边那些幸福的情侣们，都会想当然地以为他们很轻松自然地就走到了当下的状态。这就好比我看到三个西藏小孩的时候，是绝对想象不到他们从小开始在手上留下的所有伤疤，也看不到所有大师们在成名前的付出一样。我们在大师们面前充满谦卑和尊重，因为父母和身边的人充分地向我们说明过成为大师的艰难。然后对于幸福的感情，没有人告诉过我们这事情所需要的努力并不亚于任何一门艺术或者手艺。