新鲜黄花菜怎么吃(干黄花菜要不要焯水)

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是人们喜爱干,不管是新鲜的还是干的黄花菜都应该焯水。在烹调时多趁热炒或煲几分钟。

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鲜黄花菜的营养更丰富,下面详细举,吃黄花菜一定要注意不要中毒!制法:将干黄花菜浸入温水中泡软,很想吃就买了,不过我一直是等不了那么久。

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